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Übungen für zuhause

Täglich werden wir weitere Programme hochladen, damit ihr fit und in Bewegung bleibt!

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BW96 Sport trotz Corona!

Wir bleiben mit euch aktiv und bieten ab sofort für alle Mitglieder Onlinekurse aus unserem BW96 Kursprogramm an!

Was braucht ihr dafür?

  • einen leistungsstarken Internetzugang (für Videoübertragungen)
  • einen PC oder Laptop
  • etwas Platz
  • ggf. eine Matte und etwas zu trinken
  • Spaß und gute Laune beim Mitmachen!

Um euch für einen Kurs anzumelden, schickt bitte eine E-Mail an Svenja über fitness@bw96.de mit der Mitteilung für welchen Kurs ihr euch anmelden möchtet.

Ihr bekommt dann die Zugangsdaten zugeschickt.

Achtung: Für jeden einzelnen Kurs braucht ihr immer wieder neue Zugangsdaten!

Unsere ersten Online-Kurse:

  • Bauch Special mit Svenja am Montag, den 30.03.2020 um 17:30 Uhr, Dauer 30 min
  • Outdoorfit mit Martina am Donnerstag, den 02.04.2020 um 17:30 Uhr, Dauer 30 min (Mitmachen ist auch „indoor“ möglich)
  • Pilates mit Sonja am Freitag, den 03.04.2020 um 18:00 Uhr, Dauer 30 min
  • Bauch Special mit Svenja am Montag, den 06.04.2020 um 17:30 Uhr, Dauer 30 min
  • Functional fit mit Martina am Dienstag, den 07.04.2020 um 17:30 Uhr, Dauer 30 min
  • Ausdauer-Workout mit Sonja am Mittwoch, den 08.04.2020 um 18:00 Uhr, Dauer 30 min
  • Outdoorfit mit Martina am Donnerstag, den 09.04.2020 um 17:30 Uhr, Dauer 30 min (Mitmachen ist auch „indoor“ möglich)
weitere Infos
Übungen Fitness und Gesundheit
externe Übungen

Ein voller Erfolg! – Unser erster BW96-Onlinekurs

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