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Achter de Weiden 91, 22869 Schenefeld (040) 840544-6 info@bw96.de

Mobility Challenge

Herzlich Willkommen zu unserer Mobility Challenge

vom 10.02.21 bis zum 16.03.21

Hier findest du im Laufe der Challenge immer aktuell

  • alle Testübungen
  • neue Trainingsvideos und Trainingsprogramme
  • interessante Informationen rund um das Thema Mobility

Die Videos und Programme kannst du dir als Mitglied ganz einfach anschauen, indem du unter folgendem Link deine E-Mail-Adresse eingibst:

bw96.cody.video

Du bekommst den Login dann per E-Mail-Adresse gesandt.
Sollte deine E-Mail-Adresse nicht funktionieren, wende dich bitte an info@bw96.de oder 040-8405446.
Der Grund könnte sein, dass deine E-Mail-Adresse noch nicht oder nicht korrekt in unserer Mitgliederdatenbank erfasst ist.

Auf der Videoplattform kannst du zwischen Videos und Dateien wählen. Bei den Dateien findest du tolle Mobility-Trainingseinheiten als PDF.

 

 

Spannende Hintergrundinfos

Hier findet ihr interessante Infos und Texte zum Thema Mobility!

Schaut mal rein:

Was ist Mobility und was bringt mir Mobility-Training?

 

Die Testaufgaben

unter folgendem Link findest du die 4 Testaufgaben, die du zu Beginn der Challenge machen kannst.

Wiederhole die Übungen am Ende der 5 Wochen und schau, ob du dich verbessert hast!

Die Videos zu den Testaufgaben findest du auf unserem Videokanal bw96.cody.video (siehe oben).

Mobility-Kurse online

Hier findest du unser Mobility-Kursprogramm.

Die Zugangsdaten sind die gleichen wie bei den direkt nachfolgenden oder vorangegangenen Kursen derselben Trainerin.

Wenn du noch keine Zugangsdaten hast, melde dich bitte in der Geschäftsstelle unter info@bw96.de oder 040-8405446.

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