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Achter de Weiden 91, 22869 Schenefeld (040) 840544-6 info@bw96.de

Gymnastik-, Fitness und Tanz

Angebote für Erwachsene gehören ab dem 1.7.2018 zur Abteilung „Fitness und Gesundheit“ Linedance wird der Tanzabteilung zugeordnet.

Fit und gesund mit vielfältigen Angeboten der Turnabteilung:

Walking oder Rückengymnastik

Aerobic oder Bauch, Beine, Po

Ausgleichsgymnastik oder Fitnessgymnastik

Konditionsgymnastik oder Line Dance

Jazzdance oder Pilates

Gymnastikball oder Orientalischer Tanz

Was haben all diese Angebote gemeinsam? Mit hohem Spaßfaktor wird in diesen Angeboten der Turnabteilung trainiert. Geschult wird mal verstärkt die Ausdauer wie beim Walking oder Nordic Walking, mal das Muskel und Skelettsystem wie in den verschiedenen Gymnastikangeboten. Bewegung, Spiel und Sport sind wichtige Voraussetzungen, um körperliche Leistungsfähigkeit und geistiges Wohlbefinden aufzubauen und zu erhalten. Sie können sogar helfen, verloren gegangene Fähigkeiten wieder zu erlangen und wirken präventiv gegen vielerlei Erkrankungen. So machts nicht nur Spaß sondern fördert die Gesundheit

Viele Angebote sind deshalb mit dem Gütesiegel Sport pro Gesundheit versehen,
das vom Deutschen Sportbund gemeinsam mit der Bundesärztekammer verliehen wird.

Ansprechpartner

Svenja Hammerschmidt

Achter de Weiden
22869 Schenefeld

(040) 8405446

Trainingszeiten

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