Durch regelmäßigen Sport wird das Herz gestärkt, es arbeitet „wirtschaftlicher“, die Sauerstoffversorgung wird verbessert. Der Blutdruck normalisiert sich.

Übungsgruppe, Montag:               18.00 – 19.00 Uhr
Übungsgruppe, Donnerstag:       11.30 – 12.30 Uhr
Übungsgruppe, Donnerstag:       17.30 – 18.30 Uhr
Alle Übungsgruppen:                      Gymnastikraum 3, Achter de Weiden

Trainingsgruppe, Montag:            19.00 – 20.00 Uhr
Trainingsgruppe:                              Sporthalle A, Achter de Weiden

Die ambulanten Herzgruppen bieten ein angemessenes, die Belastbarkeit des Einzelnen berücksichtigendes Training unter ärztlicher Betreuung. Menschen, die z.B. einen Herzinfarkt, eine Bypass-Operation oder eine Ballon-Dilatation hinter sich haben oder Herzrhythmusstörungen, Klappenfehler oder andere Herzerkrankungen haben, sind hier richtig.

Sport in Herzgruppen kann von Ihrem Arzt mit 90 Übungseinheiten verordnet werden, die gesetzlichen  Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten!