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Achter de Weiden 91, 22869 Schenefeld (040) 840544-6 info@bw96.de

Sportangebot

Kategorie: Fitness und Gesundheit
Im Studio und in den Kursräumen bieten wir Dir ein qualifiziertes, gesundheitsorientiertes Training für allgemeine Fitness, Spaß und gesundheitliche Prävention an. Über 35 Trainerinnen und Trainer sind hier für Euch und mit Euch aktiv. Trainieren kannst Du im Studio an Geräten oder in vielfältigen Kursen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht. Bewegung, Spiel und Sport sind wichtige Voraussetzungen, um körperliche Leistungsfähigkeit und geistiges Wohlbefinden aufzubauen und zu erhalten. Sie können sogar helfen, verloren gegangene Fähigkeiten wieder zu erlangen und wirken präventiv gegen vielerlei Erkrankungen. So macht´s nicht nur Spaß, sondern fördert auch maßgeblich die Gesundheit. Neben den vielfältigen Kursen für unsere Mitglieder bieten wir auch immer wieder offene Kurse an, die auch von Nicht-Mitgliedern einzeln gebucht werden können.

Sportart: Functional Fit
Funktionelles Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte. Ein effektives, athletisches Training als Zirkel, Intervalltraining oder Workout. Die Kurse Functional Fit mit Geräten nutzen die Kraftgeräte im Studio.

Kursname:
Functional Fit

Wochentag: Mittwoch
Zeit: 14:00 - 15:00
Ort: Sportzentrum AdW | ( Achter de Weiden 91, 22869 Schenefeld )

Trainer: Yasmina Schnittker

Belegung: keine Angabe

 

 

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