Überspringen zu Hauptinhalt
Achter de Weiden 91, 22869 Schenefeld (040) 840544-6 info@bw96.de

Sportangebot

Kategorie: Fitness und Gesundheit
Im Studio und in den Kursräumen bieten wir Dir ein qualifiziertes, gesundheitsorientiertes Training für allgemeine Fitness, Spaß und gesundheitliche Prävention an. Über 35 Trainerinnen und Trainer sind hier für Euch und mit Euch aktiv. Trainieren kannst Du im Studio an Geräten oder in vielfältigen Kursen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht. Bewegung, Spiel und Sport sind wichtige Voraussetzungen, um körperliche Leistungsfähigkeit und geistiges Wohlbefinden aufzubauen und zu erhalten. Sie können sogar helfen, verloren gegangene Fähigkeiten wieder zu erlangen und wirken präventiv gegen vielerlei Erkrankungen. So macht´s nicht nur Spaß, sondern fördert auch maßgeblich die Gesundheit. Neben den vielfältigen Kursen für unsere Mitglieder bieten wir auch immer wieder offene Kurse an, die auch von Nicht-Mitgliedern einzeln gebucht werden können.

Sportart: Rückenfit
Kräftigung der Rückenmuskulatur und der stabilisierenden Muskeln zur Verbesserung der Haltung und Minderung von Beschwerden. Beim Kurs Rückenfit mit Geräten werden die Studiogeräte genutzt.

Kursname:
Rückenfit 50+

Wochentag: Dienstag
Zeit: 09:30 - 10:30
Ort: Sportzentrum AdW | ( Achter de Weiden 91, 22869 Schenefeld )

Trainer: Britta Pilling

Belegung: keine Angabe

 

 

An den Anfang scrollen